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Zumba

Zumba

ZUMBA® verwendet den Aufbau des Intervalltrainings, das den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung maximiert. Es stärkt Arme, Beine, Bauch und Po sowie den wichtigsten Muskel des Körpers: das Herz. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für JEDERMANN.

Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert

 

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ZUMBA Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“.

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Zumba Kids – das ultimative Programm für den Start in eine gesunde Zukunft. Kinder bewegen sich gerne zu Musik. Mit spielerischer Leichtigkeit erlernen sie einfache Schritte diverser Tanzstile von Salsa bis Hip-Hop. Die Kinder verbessern ihre Koordination und Balance.

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TiKiDs Taekwondo Open 2019

Posted by on Mar 10, 2019 in Taekwondo | 0 comments

TiKiDs Taekwondo Open 2019

5 Teilnehmer , Kinder 7-10 Jahre💪Stolz 😀 5 Medaillen 🥇🥇🥇 Herzlichen...

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2nd Swiss Taekwondo Camp.

Posted by on Mar 10, 2019 in Taekwondo | 0 comments

2nd Swiss Taekwondo Camp.

Big thanks to Dragan Jovic and his athlete Dmitrij Nagaev.Training was amazing.I would like to thank all athletes, coaches, clubs and Swiss Taekwondo Association for support. I hope to see you again next year. Also great thanks for volunteers, parents and trainers for the organization of this...

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Kinder Training 2019

Posted by on Jan 28, 2019 in Taekwondo, Video | 0 comments

Kinder Training 2019

Kinder Training Selbstverteidigung…Selbstvertrauen… Disziplin…Respekt…Freundschaft Probetraining...

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European Clubs Championships Spain 2018

Posted by on Dec 15, 2018 in Taekwondo | 0 comments

European Clubs Championships Spain 2018

European Clubs Championships Spain 2018 Grace Di Paola 🥈🥈🥈Silber Herzliche Gratulation 😀👏👏👍💪                  ...

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2nd Swiss Taekwondo Camp

Posted by on Nov 17, 2018 in Taekwondo | 0 comments

2nd Swiss Taekwondo Camp

Info –...

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Torino Royal Cup 2018

Posted by on Nov 12, 2018 in Taekwondo | 0 comments

Torino Royal Cup 2018

Torino Royal Cup#Gold#Silber#Taekwondo#😀💪👏👏 @ Turin, Italy        ...

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Trainingseindrücke mit unseren Schweizer Freunden!

Posted by on Nov 12, 2018 in Taekwondo | 0 comments

Trainingseindrücke mit unseren Schweizer Freunden!

Trainingseindrücke mit unseren Schweizer Freunden!                  ...

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Schweizermeisterschaft 2018

Posted by on Nov 12, 2018 in Taekwondo | 0 comments

Schweizermeisterschaft 2018

Schweizermeisterschaft 2018 12 Teilnehmer, 12 Medaillen 5 Gold🥇 3 Silber🥈 4 Bronze🥉 Herzlichen Glückwunsch an alle Teilnehmer                                                ...

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Grandsports Family

Posted by on Nov 12, 2018 in Taekwondo | 0 comments

Grandsports Family

Grandsports Family#Grillparty#Spass # Sport# Freundschaft # Taekwondo 😀                                ...

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Prüfung 30.06.2018

Posted by on Nov 12, 2018 in Taekwondo | 0 comments

Prüfung 30.06.2018

Prüfung 30.06.18# Alle bestanden 😀#53 Kandidaten # Herzlichen Glückwunsch @ Grand Sports Academy Winterthur        ...

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