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Posts made in October, 2015

Galeb Sommer Taekwondo Camp 2015

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Galeb Sommer Taekwondo Camp 2015

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Grand Sports Trophy 6. Juni 2015

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Grand Sports Trophy 6. Juni 2015

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Taekwondo Championship 20. Juni 2015 Davos

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Taekwondo Championship 20. Juni 2015 Davos

Taekwondo Championship 20. Juni 2015 Davos 5 x Gold 10 x Silber 1 x Bronze 5 x 4 Platz Grace, Peter, Andrea Di Paola, Rayen, Donia Khiari, Alex Müller, Leonie Probst, Janin Hasi, Omer Rakipi, Thomas Conlon ,Tharakon Promsan, Nikola Stankovic, Alex Tsaosidis, Melina Peter, Marco Schweizer, Sarah Krähenbühl, Jovana Spasic, David Witzig, Thuy An Doan.   Wir gratulieren allen recht herzlich!!!!    ...

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Taekwondo

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Taekwondo

Taekwondo (auch Tae-Kwon-Do oder Taekwon-Do) ist ein koreanischer Kampfsport. Die drei Silben des Namen stehen für Fußtechnik (Tae), Handtechnik (Kwon) und Die Kunst oder Der Weg (Do). Obwohl Taekwondo für den laienhaften Betrachter große Ähnlichkeiten mit anderen asiatischen Kampfsportarten aufweist, unterscheidet es sich in einigen wesentlichen Punkten von diesen. So ist die Taekwondo-Technik sehr auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, was nicht zuletzt durch den Wettkampf bedingt ist. Im Taekwondo dominieren Fußtechniken deutlicher als in vergleichbaren Kampfsportarten. Wie in vielen Ländern, aus denen Kampfsportarten hervorgegangen sind, gibt es auch in Korea eine jahrhundertealte Tradition an Kampfkünsten. Es ist jedoch kein direkter ursächlicher Einfluss...

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Zumba

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Zumba

ZUMBA® verwendet den Aufbau des Intervalltrainings, das den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung maximiert. Es stärkt Arme, Beine, Bauch und Po sowie den wichtigsten Muskel des Körpers: das Herz. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben. Die heißen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness wurde zur Fitness-Sensation, denn es ist heiß, sexy, spannend und geeignet für JEDERMANN. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert   ZUMBA Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“.           Zumba Kids –...

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